Biron Groupe Santé inc. - L'alcool aide peut-être à s'endormir, mais permet-il un vrai sommeil réparateur? 🥂 Apprenez aujourd'hui quels sont les effets de l'alcool sur le sommeil : https://www.biron.com/fr/centre-du-savoir/petit-guide-biron ...
INRS on X: "#colloquetravaildenuit "La dette de sommeil entraine un risque accidentel équivalent à celui de l'alcool" Mounir Chennaoui, IRBA - Université Paris ▶️17h d'éveil continu = 0,5g d'alcool dans le sang
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